職場霸凌對于年輕人來說，是一件特別難受的事情，年輕人面對這種事情時，根本就不懂得抗?fàn)?，更多人的表現(xiàn)只是無奈;任何公司都是一個小小的江湖，每一個成年人都在為自己的利益著想，于是職場霸凌就占了很多的戲份，這也是很多年輕人在工作中十分壓抑的原因;職場霸凌可能是同事故意的，也可能是被動的，總之這種情況會影響自己的工作，只有學(xué)會應(yīng)對的技巧，才能夠保護(hù)好自己;下面小編就來為大家分享，應(yīng)對職場霸凌的三個技巧方法，想要了解的朋友們，趕緊跟隨小編一起來看看吧! 上海靜安區(qū)律師事務(wù)所地址

　　一、面對職場霸凌，可以選擇硬抗

　　有些年輕人之所以被同事們欺負(fù)，多數(shù)都是縱容別人造成的，要明白被欺負(fù)不可怕，可怕的是不懂得反擊，一旦職場新人對那些欺負(fù)人老同事沒有任何應(yīng)對措施，只會讓自己吃更多的虧;超過6成的年輕人會選擇逃離，但是在大家換了一份工作后，也是會遇到同樣的事情;大家在面對被欺負(fù)的事情時，可以選擇硬抗，不要繼續(xù)在同事面前隱忍，可以選擇與對方進(jìn)行冷戰(zhàn)，只要長時間不搭理對方，既不用發(fā)脾氣，也不用動怒，就能夠改變同事對自己的態(tài)度。

　　二、可以選擇與同事進(jìn)行斗爭

　　面對同事的欺負(fù)，選擇退讓是最錯誤的應(yīng)對措施，大家可以嘗試與同事進(jìn)行抗?fàn)?，讓同事不敢輕易欺負(fù)自己;要明白同事之所以欺負(fù)自己，肯定是有利可圖的，要不然同事也不會搞這些事情，只要大家讓同事看到自己的底線和做人的原則，那些喜歡欺負(fù)人的同事，也不敢再繼續(xù)欺負(fù)人;抗?fàn)幨钦娴男袆樱灰趯Ψ矫媲皳?jù)理力爭，就能維護(hù)好自己的權(quán)益。大家在使用這個方法時，最終要敢于對抗，敢于維護(hù)自己的權(quán)益。

　　三、最后一種方法是選擇隱忍

　　面對同事的欺負(fù)，選擇隱忍是下下策，但是在自己沒有能力、沒有背景、沒有學(xué)歷的情況下，只能選擇耐心地等待機(jī)會;在這種下屬面對同事時，只能是避免正面抗?fàn)?，避免正面出現(xiàn)沖突;大家可以將隱忍看成是在和同事下圍棋，找到反擊的機(jī)會再放大招也不晚。只要大家在同事面前保持低調(diào)，隱藏好自己的實(shí)力，就能找到一擊必中的機(jī)會。

　　那么在職場中怎么面對職場霸凌和五顏六色小鞋呢？

　　一，如果遇到喜歡欺負(fù)人的職場惡人，躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不要讓他的招黑體質(zhì)影響到你。本來就不是一路人，不用向他解釋或證明什么，實(shí)在不行主動調(diào)去其他部門也是一個選擇。更不能與這樣的人同流合污。

　　二，遇到領(lǐng)導(dǎo)穿小鞋，要么硬剛，要么告訴人事部門，數(shù)清領(lǐng)導(dǎo)的罪狀。這件事情上不能慫，你越慫領(lǐng)導(dǎo)越給你帶來暴擊。

　　三，遇到調(diào)崗等問題，不要不聞不問就上崗了。一定要看清楚讓你調(diào)崗的目的，崗位是升是降，工資是高是低，如果崗位.工資低了再“友好協(xié)商”，這期間要準(zhǔn)備一些證據(jù)，比如說錄音啥的，以備不時之需。說不定可以靠這個拿到補(bǔ)償金呢！

　　職場是一個大熔爐，里面什么貨色都有。我么要做到不惹事，但是也不怕事。余華曾經(jīng)說過：“當(dāng)你兇狠的對待這個世界的時候，世界卻變得溫文爾雅了。”職場也是如此。